Funcionários aderem à ginástica laboral na unidade da Ferroeste em Curitiba 23/10/2014 - 16:26
Funcionários aderiram à ginástica laboral que foi orientada pelo professor Diego Silenci, esta semana, na unidade da Ferroeste em Curitiba. A atividade integra as ações do projeto “Saúde em Movimento”, promovido pelo Governo do Estado, Seil, DER e Ferroeste. O objetivo da ginástica laboral é melhorar a saúde e evitar as lesões funcionais.
O que define a ginástica laboral são os exercícios físicos feitos no ambiente de trabalho. A finalidade é melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores. Entre seus benefícios se podem enumerar: a reeducação da postura, a prevenção de LER (Lesões por Esforço Repetitivo), a redução do sedentarismo e a melhora da autoimagem.
O que define a ginástica laboral são os exercícios físicos feitos no ambiente de trabalho. A finalidade é melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores. Entre seus benefícios se podem enumerar: a reeducação da postura, a prevenção de LER (Lesões por Esforço Repetitivo), a redução do sedentarismo e a melhora da autoimagem.
